Quem sou

Leonardo Simões

Nutricionista clínico e esportivo • CRN-3 70697 • São Paulo – SP

Atuo com nutrição clínica e esportiva há mais de quatro anos, com foco em estratégia, consistência e evolução. Meu objetivo é acompanhar você na conquista das suas metas por meio de um plano alimentar personalizado, alinhado à sua rotina e à sua realidade.

Meu interesse pela nutrição começou ainda no ensino médio, quando iniciei a prática da musculação e passei a estudar alimentação e desempenho físico por conta própria. Com o tempo, aprofundei esse conhecimento ao participar de competições de fisiculturismo, unindo teoria e prática e alcançando excelentes resultados.

Acredito que a alimentação deve caminhar junto com a vida — não contra ela. Por isso, meu trabalho é mostrar que seguir um plano alimentar pode ser simples, eficiente e sustentável, sem restrições desnecessárias.

O acompanhamento é individualizado, com ajustes contínuos e suporte próximo durante todo o processo. Mais do que resultados estéticos, meu objetivo é promover saúde, qualidade de vida e autoestima, tornando a alimentação um verdadeiro estilo de vida.